Descripción
La riboflavina es un nutriente muy importante ya que contribuye a:
- El funcionamiento normal del sistema nervioso.
- El mantenimiento normal de las células rojas de la sangre, de la piel y la visión.
- El mantenimiento de las mucosas en condiciones normales.
- La reducción del cansancio y la fatiga.
- Metabolismo normal del hierro y del sistema energético.
- Protege a las células frente al daño oxidativo.
